Il Dr. Raffaele Longo, ci racconta la storia e i principali benefici dell'allenamento intermittente ad alta intensitàBuona lettura

Sarebbe possibile immaginare una buona dieta senza un' adeguata idratazione?Assolutamente NO. E dunque proviamo a descrivere alcuni semplici parametri da monitorare.

Chi pratica nutrizione sportiva, che sia da professionista che sia da atleta, conosce quante difficoltà e insidie si nascondono dietro l'adeguata programmazione di un piano dietetico e supplementativo.

La sindrome da ovaio policistico (PCOS) è uno dei disturbi ginecologici più frequenti, interessando circa il 20% delle donne in età fertile. L’enorme variabilità fenotipica è una delle caratteristiche principali di questa condizione.

Articolo del Dr.Davide Racaniello pubblicato sulla rivista Nutrition4Health che ci aiuta a capire come contrastare l'invecchiamento muscolare