Torna al blog
H.I.I.T.

Il Dr. Raffaele Longo, ci racconta la storia e i principali benefici dell'allenamento intermittente ad alta intensitàBuona lettura

Continua...
Cioccolato e sport

E se oltre ai piaceri del palato il cioccolato fondente rispondesse anche a specifiche esigenze nella nutrizione dell'atleta?

Continua...
La valutazione nutrizionale dello sportivo

Chi pratica nutrizione sportiva, che sia da professionista che sia da atleta, conosce quante difficoltà e insidie si nascondono dietro l'adeguata programmazione di un piano dietetico e supplementativo.

Continua...